Все, що робить гнучкою, стрункою та водночас дає сильні м‘язи.
Вправи на витривалість, «до упору». Та відразу робимо зняття цієї втоми при розтягуванні. Ровна спина, ніякого «телефонового» наклону.
Глибоке Дихання вже після першого тренування, йога як стретчінг, пілатес на підвищення витривалості.
А для тих, хто любить особливе виснаження від спорту-окремі жорсткі статичні вправи на схуднення.
Гнучкість та Сила можуть бути разом.
Запис на Тренування за телефонами: (091) ТриМоб Укртелеком.
(067) Київстар.
Розкішна та нова фітнес студія. Харків. Центр.
Вул. Г. Сковороди, 61 (ран. Пушкінська)
This site uses "cookies". We do not share your data, they are used only for technical purposes and for the convenience of using the site (location, last selection, favorites). More details in Terms of use
