Релакс програма. Спорт без швидкості. Якщо втомився, але потрібно з чогось починати тренуватись.
Время работы
День, Вечер
Working days
Monday, Wednesday, Friday
Тип (направление)
Гимнастика
Релакс програма. Спорт без швидкості.
Якщо втомився, але потрібно з чогось починати тренуватись.
Розумний підхід, повільно та поступово повертаємо організм у робочий стан.
Розтяжка під лагідну музику.
Дихальні вправи на розкриття легенів.
Релакс та розслаблення. Розвантаження суглобів. Знімаємо важкість. Підвищуємо витривалість м‘язів, де це можливо зробити органічно.
Оріентальна гімнастика на гнучкість.
Без втоми та поту. Без прискореного пульсу. Без задухи та знесилення.
This site uses "cookies". We do not share your data, they are used only for technical purposes and for the convenience of using the site (location, last selection, favorites). More details in Terms of use
